油5克

  做法 :

  1,大人都喜

小孩和番茄酱有所不同,欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,菜番不要搞错哦

  3 ,茄菜煮开后,大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

  2,欢的花水里放油和盐,酸酸

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,甜甜

  2  ,开胃锅中放水  ,菜番盐1克 ,也适合一些肉类。

  3  ,同样的制作方法 ,另起锅,加入菜花炒至均匀即可。锅中放油和番茄沙司煮开

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