葱、白玉鸡精 、菇和菇荟

蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉胡萝卜 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。蟹味

　　5将姜片、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟白玉菇、蟹味白糖  、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟葱花 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉姜、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味小红尖椒加入生抽、盐 、小红尖椒、生抽 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味菇1盒、刀豆、