6 、日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力加热3分钟；
11、钟泰倒回汤盒 ，式南没过食材，瓜羹鱼露少许 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖充分拌匀；
7 、汤分
钟泰南瓜放入汤盒，式南撒少许香芹末即可 。倒入料理机打成糊；12 、与剩下的汤料混合 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、姜切末；
2 、芹菜1根、南瓜去皮切小块，搅拌均匀；
3 、700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、均匀，在汤盒中重新加少许油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8、取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块，